Innehåll

Indisk mat

2010-03-21

Indisk mat var länge för mig "currysåser" där allt smakade likadant och det var först när jag bodde i England, detta Europas gastronomiska Indien, som jag verkligen förstod det indiska kökets djup. Indien är inte ett land utan en mindre världsdel och det avspeglar sig inte minst i det varierande köket där oräkneliga smakkombinationer står att finna. Att tala om indisk mat är egentligen lika meningslöst som att tala om europeisk mat men vissa karaktärsdrag kan man ändå hitta. Ett sådant drag är curryn - det är inte råvaran utan kryddblandningen som ger smak åt varje rätt. Ett annat är grytan, som låter smakerna blandas och ger en härligt mustighet. Ett tredje karaktärsdrag är riset och det ljuvliga naanbrödet som ser till att inget av den goda såsen förfars. Det är inte konstigt att engelsmännen övergett sina fish and chips och tagit det indiska köket till sina hjärtan i stället.

I det egna köket tvekade jag länge att laga indisk mat. Jag visste ju hur gott det skulle smaka men hur skulle jag kunna veta vilken av alla dessa oräkneliga kryddkombinationer som skulle leda mig dit? Det blev inte lättare av att svenska kokböcker antingen är för snåla med kryddorna eller bara hänvisar till färdiga kryddblandningar. Varför inte bara publicera telefonnummer till indiska restauranger i stället? Till slut vågade jag i alla fall mig in i på denna okända mark och trots att jag ännu har lång väg att gå så har jag lyckats skapa en aning av det indiska köket också i mitt eget kök.

Recepten nedan är skrivna med kyckling som sovel men det går utmärkt att byta ut det mot nöt- eller fläskkött i stället, eller varför inte lamm?


Curry

Curry är inte en krydda i sig utan namnet på en blandning av kryddor som ger den karaktäristiga och mustiga indiska smaken. Jag antar att varje indisk husmor har sin egen blandning men den här blandningen fungerar bra för mig. En färdig curryblandning är inte bara praktisk att ha till hands när man ska laga indisk mat, den får också smak av att stå och mogna i kylen och sedan fräsas i stekpannan före användning. Tack vare detta recept fick mina försök med indiska recept en välbehövlig skjuts framåt.

1 sats

1 gul lök
2 vitlöksklyftor
1 chilifrukt
2 msk ingefära
3 msk olja
1 msk svarta senapsfrön
1 tsk koriander
1 tsk spiskummin
1 tsk gurkmeja
1 tsk tamarindpasta
1 tsk salt

Moment

Hacka lök: 5 minuter
Fräs lök: 10 minuter
Fräs med kryddor: 5 minuter

Skala och finhacka lök, vitlök och chili. Fräs tillsammans med ingefära i olja på svag värme i 10 minuter.

Rosta senapsfrön på hög värme i 1 minut. Mal koriander och spiskummin. Tillsätt kryddorna samt tamarindpasta i lökfräset och fräs ytterligare 5 minuter. Mixa röran slät.

Förvara i glasburk i kylen och fräs i stekpanna före användning till indisk mat.


Korma

Korma är mitt första möte med det indiska köket och det blev kärlek vid första smaken. Korma är en mild och krämig gryta med smak av frukt, nötter och yoghurt. Ett snabbmatsställe nära mitt hus i Timperley, Manchester, serverade den första och hittills bästa korma jag ätit och det var många söndagskvällar jag tillbringade med mina kompisar, en take-away-korma och ett avsnitt av den då nya serien South Park. Kunde man avsluta en vecka på ett bättre sätt?

Många år senare kämpar jag fortfarande med att matcha den härliga korma jag åt i Timperley. Det här receptet är det närmaste jag kommit och är visserligen gott det med men drömmen om den perfekta korman lever vidare.

6 portioner

1 kg kyckling
2 tsk olja
2 msk curry
1 gul lök
1 vitlöksklyfta
1 tsk ingefära
2 msk smör
2 tsk kanel
1 tsk koriander
1 tsk kardemumma
1/2 tsk salt
2 dl nötter
1 dl russin
1 1/2 dl grädde
1 1/2 dl yoghurt
1 1/2 dl kokosmjölk

Moment

Bryn kyckling: 5 minuter
Finhacka lök: 5 minuter
Fräs lök: 5 minuter
Mal kryddor och nötter: 5 minuter
Koka: 60 minuter

Skär kycklingen i bitar och bryn dem i olja. Finhacka lök och vitlök tillsammans med currypasta och ingefära och fräs på medelstark värme 5 minuter i smör.

Mal kryddorna och hacka nötterna. Tillsätt allt i lökfräset tillsammans med övriga ingredienser och koka i minst 1 timme, gärna 2-3 timmar på svag värme. Rör om då och då.

Servera med ris, raita och naanbröd.


Murgh

För den som vill ha en smakrik men inte fullt så söt indisk rätt som korma är murgh ett utmärkt alternativ. Recepten påminner om varande men i stället för frukt och nötter så får murgh smak av tomater. Rätten är en utmärkt introduktion till det indiska köket.

6 portioner

2 msk curry
1 dl yoghurt
1 kg kyckling
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
2 msk olja

1 msk curry
1 msk ingefära
400 g krossade tomater
1 dl grädde
1 dl kokosmjölk
2 msk koriander
1 chilifrukt
1 tsk salt

Moment

Marinad: 2 timmar
Fräs lök: 5 minuter
Fräs curry: 5 minuter
Koka med tomat: 20 minuter
Stek kyckling: 30 minuter i 175 grader
Koka kyckling: 30 minuter

Blanda yoghurt och currypasta. Skär kycklingen i bitar om 2x2 cm och marinera i yoghurten i 2 timmar.

Murgh

Hacka lök och vitlök och fräs i olja. Tillsätt ingefära och currypasta och fräs ytterligare 5 minuter. Tillsätt tomater och låt koka under lock 20 minuter.

Ta ut kycklingen ur marinaden och stek i ugn i 175 grader i 30 minuter.

Blanda i kyckling, grädde, kokosmjölk, mald koriander, chili och salt i tomatröran och låt koka ytterligare minst 30 minuter, gärna 2-3 timmar på svag värme.

Servera med ris, raita och naanbröd.


Vindaloo

Vindaloo är en av de mest kända, om inte ökända, grytorna i det indiska köktet. Detta var ofta den starkaste rätten på de indiska restaurangerna i England och betraktades med skräckfylld vördnad av de inte fullt så kryddvana engelsmännen. Under fotbolls-VM 1998 togs en låt fram där vindaloo beskrevs som Englands Waterloo - det enda som besegrat de annars så segerrika imperiet - och det hände ibland att vi till våra ordinarie beställningar lade en vindaloo varifrån bara de modigaste tog mer än en tugga.

Idag är jag kanske mer kryddvan eller så har jag helt enkelt inte hittat lika starka recept på vindaloo. Det här receptet är lagom starkt så att också rättens andra smaker, såsom den karaktäristiska syrligheten, får träda fram.

6 portioner

2 msk curry
1 kg kyckling
1/2 dl vatten
1/2 dl tamarindpasta
4 vitlöksklyftor
2 msk ingefära
1 msk socker
2 chilifrukter
2 gula lökar
2 msk olja

1 msk curry
400 g krossade tomater
1 tsk salt
1 chilifrukt

Moment

Marinad: 8 timmar
Fräs lök: 5 minuter
Fräs curry: 5 minuter
Koka med tomat: 60 minuter

Blanda currypasta, vatten, tamarindpasta, pressad vitlök, ingefära, socker och chili. Skär kycklingen i bitar om 2x2 cm och marinera i kyl över natten.

Bryn köttet i olja. Hacka och fräs lök. Tillsätt currypasta och fräs ytterligare 5 minuter. Tillsätt kött, marinad och tomater och låt sjuda under lock minst 1 timme, gärna 2-3 timmar på svag värme. Smaka av med salt och chili.

Servera med ris, raita och naanbröd.


Pilaffris

Pilaffris är egentligen ingenting unikt för det indiska köket utan är vanligt förekommande i till exempel det cypriotiska köket också. Ris är dock ett utmärkt sätt att suga upp så mycket av den goda såsen som möjligt och kokningen med olivoljefräst lök och buljong gör det till en god rätt i sig.

6 portioner

2 gula lökar
2 msk olivolja
6 dl vatten
1 buljongtärning
3 dl basmatiris

Moment

Hacka och fräs lök: 5 minuter
Sjud ris: 20 minuter

Finhacka lök och fräs i olja. Tillsätt vatten och buljong och koka upp. Tillsätt ris och sänk till lägsta värme. Låt sjuda 20 minuter under lock.

Smaksätt gärna med valfria indiska kryddor och servera till indisk mat.


Raita

Från Grekland till Indien går det en "gyllene mathalvmåne", i vilken många råvaror är gemensamma som annars är ovanliga i andra regioner. Yoghurt är en sådan råvara och där grekerna stoltserar med tzatziki svarar indierna med raita. Raita kan smaksättas lite hur som helst och är ett utmärkt och svalkande komplement till de heta indiska grytorna.

6 portioner

1 l yoghurt
1/2 gurka
1 tsk spiskummin
3 msk mynta
1 tsk chilipeppar
1 tsk salt

Moment

Hacka gurka: 5 minuter
Rosta spiskummin: 1 minut
Mogna i kyl: 2 timmar

Låt yoghurten rinna av i ett kaffefilter eller använd motsvarande hälften tjock yoghurt. Grovhacka gurkan.

Rosta spiskummin i en torr, het panna i 1 minut och stöt dem sedan.

Blanda allt och låt mogna i kylen i minst 2 timmar.

Servera till kryddstark indisk mat.


Naanbröd

Se Världens bröd.


Hemsidan har fått 23325 besök. Skriv gärna en rad innan du går. Välkommen åter!

Namn:

E-post: